# Nenápadně plíživý vliv minimalismu na člověka

- Odkaz: https://tomas-shejbal.cz/nenapadne-plizivy-vliv-minimalismu-na-cloveka/
- Zveřejněno: 2021-10-05T21:42:55+02:00
- Autor: tom

# **Nenápadně plíživý vliv minimalismu na člověka**

Vliv minimalismu na člověka. Dej si pozor, čtenáři! Minimalismus sice skutečně začíná„
debordelizací“, ale pokud se jí budeš, čtenáři, systematicky několik let věnovat,
velmi pravděpodobně se ti začne měnit myšlení, plíživě, nenápadně, jako po budově
se rozlézající břečťan.

[[

Méně je více. Jaký je však vliv minimalismu na člověka?

Tento příspěvek si můžeš i poslechnout přímo z přehrávače vedle, nebo na [Spotify](https://open.spotify.com/show/3bsmdOmC4bZ9jHDBf14uuP),
[Apple Podcasts](https://podcasts.apple.com/us/podcast/bejkův-mls-blogcast/id1611024937),
[Deezer](https://www.deezer.com/show/3026242), [Podchaser](https://www.podchaser.com/podcasts/bejkuv-mls-blogcast-1978926),
či [Google Podcasts](https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly93d3cuc3ByZWFrZXIuY29tL3Nob3cvNTEyNTg0MC9lcGlzb2Rlcy9mZWVk).

## **Rizika**

Těmi začneme, protože jich není tolik. Může se ti postupem času stát, že se v některých
prostorech, bytech, atd., nemusíš cítit dobře. Můžeš mít pocity, jako že se na tebe
ze všech stran "valí" věci. Nicméně, pozor! To, že jsi se sám zbavil fůry věcí, 
ještě neznamená, že na to budeš s významným pomrkáváním poukazovat!
"Slyšeli jste
už o minimalismu? Jo? A nechcete ho zavést?" Takovou návštěvu prohodit oknem nebo
se na ni připravit zenovým kurzem. Ale tam ten minimalismus chytneš asi taky.

Minimalismus je ovšem zákeřnější, plíživě přitvrzuje, nezastaví se na materiální
rovině. Najednou začneš odmítat některé aktivity, které ti nepřinášejí tolik potěšení
jako aktivity jiné. Dojde i na redukci přátel, kteří stejně za roky, kdy jsi je 
neviděl, přecházejí do statusu „známí“. No a? Nač udržovat vztahy, ve kterých se
stejně "klouže jen po povrchu"? A ano, počet přátel se ti může začít snižovat i 
na sociálních sítích (_¡qué horror!_).

Z minimalismu se ovšem může stát i závislost, posedlost. Takže bacha. Dobře a stručně
to vystihuje třeba Patrik ve svém blogovém [příspěvku](https://blog.zjednoduseno.cz/temna-strana-minimalismu/)(
bod 1, další body jsou ale také zajímavé).

## A teď to "lízání smetany"

Ta jednoduchost za to stojí. Ještě mám co dohánět a předpokládám, že to nikdy neskončí.
Cesta je cíl a už teď se vezu na vlně benefitů, jako mlsnej kocour, co líže smetánku.
Zde je výčet toho, co jsem postupným zjednodušováním životního přístupu získal já.
A není důvod, proč by to nemělo platit, čtenáři, i u tebe.

### Oblečení

Ráno zašmátrám po tričku, které si ten den vezmu na sebe, a nemusím se do skříně
ani dívat. Mám v ní jen trička, která chci nosit. Navíc, několik z nich je identických,
takže se pak rozhoduji jen o barvě: šedá/zelená, pokud se tím tedy chci až tak zabývat.
Na většině triček motiv nemám, takže rozhodování je opravdu jen o barvě.
Pro někoho
možná nevýhoda: vypadám každý den stejně, nebo velmi podobně 🙂 Tak ať! Proč nevytvořit
podobnou dvojičku jako tolik opěvovaný Steve Jobs a jeho černý rolák?

[⌊Přehledný šatník⌉⌊Přehledný šatník⌉[

Přechod z vertikálních komínků na horizontální skládání. Větší přehlednost, lepší
přístupnost oblečení a absence narušování statiky komínků.

Ačkoliv se mi redukce věcí podle [Marie Kondo](https://konmari.com/) nelíbí, některé
její metody jsou fajn. Například přechod od „vertikálního“ (komínkového) systému
skládání oblečení na horizontální, je nesmírně praktický: oblečení najednou zabírá
třetinu místa, a navíc je to velmi přehledné. Jestli jednou přejde na stejný systém
i má žena, pak nebudeme potřebovat tolik skříní 😛

### Balení na cesty

Balení na cesty se zavedením minimalismu velmi zjednodušilo. Když se balím na dovolenou,
nemusím přemýšlet, jaké tričko si vezmu s sebou. Zkrátka nějaké vezmu, protože všechna
trička ve skříni jsou si rovna.
Pro cesty po Evropě balím do „třicítky“. Ta má tu
výhodu, že mi značně omezí počet věcí, které bych si jinak na dovolenou zabalil.
A na dovolené se pak nemusím rozmýšlet, co na sebe. S větším zavazadlem sice „rostou
možnosti“, ale především se tím rozhodování odkládá „na potom“.Zatímco se tedy s„
třicítkou“ rozhodnu jednou během balení, s větším zavazadlem se pak rozhodnutí odkládá
na každou vycházku ven. Mé rozhodování se pak redukuje na volbu: sandály/trekové
boty, či v případě trička: bavlněné tričko (dvě stejné :D) nebo funkční.

### **Kromě článku "Vliv minimalismu na člověka..." s oblibou čtou**

Nebo také: [Zesměšnění prokrastinace: 9 tipů pro efektivní tvorbu na PC](https://tomas-shejbal.cz/efektivni-tvorba-na-pc/).

## Harmonie prostoru

Z prostoru kolem sebe mám příjemný pocit, který přišel plíživě po letech. Tento 
pocit se těžko popisuje: něco jako vzdušný, lehký, radostný, motivující k činnosti.
Jakoby mi sama absence věcí dodávala energii. Nebo mi ji naopak v minulosti věci
braly a teď neberou?

Tím, že jsou pryč věci, jsou pryč i rušivé elementy, nad kterými bych se zastavoval
a musel o nich přemýšlet, přeskládávat je nebo je jinak udržovat.

Když nyní něco hledám, rychle to nacházím, protože věci mají své místo. Nenamáhám
tedy hlavu přemýšlením a neplýtvám čas hledáním. _Estoy fresco como lechuga_, jak
říkají po tahu v Mexiku (jsem svěží, jak ledový salátek).

## Propojení minimalismu s less-waste

[⌊Skladování potravin ve sklenicích od potravin⌉⌊Skladování potravin ve sklenicích
od potravin⌉[

Většina nádob není kupovaná. Není to potřeba. Jen, jak už to tak bývá: pro vytvoření
dostatečné zásoby je potřeba čas. Ale ten je potřeba i k postupnému přechodu k less-
waste domácnosti.

Časem jsem přestal nakupovat věci, které nepotřebuji (s tím se váže i less-waste
životní styl) a méně toužím po věcech nových. Tím dochází k finanční úspoře a když
něco kupuji, neřeším tak kolik to stojí, ale zaměřuji se na kvalitu. Prioritou je,
aby daná věc vydržela. Dále řeším, kde to kupuji, tedy kam putují mé peníze, protože
[peníze jsou energie](https://tomas-shejbal.cz/penize-spokojenost-a-lidske-potreby-jak-to-jde-dohromady/)
a je jen na nás, jak bude využita.

Nakupováním do vlastních sklenic (nastřádaných za léta od okurek, medu, atd.) se
změnila „špajz“ z jedné velké reklamy na přehlídku barev. Krása pohledět. Najednou
na člověka neútočí umělé křiklavé barvy, nápisy s přidanými vitamíny, "eko" loga,
vegan, gluten free, gmo free apod. certifikáty. A mysl to tak nerozptyluje. Naopak:
je vidět "vnitřek obalu", tedy samotná potravina. Vzniká tak přirozená barevná mozaika,
která je moc příjemná na pohled.

## Více času

Začal jsem více říkat "ne" aktivitám, které nechci dělat, nebo mě nikam neposouvají.
Takhle jsem třeba prodal elektrickou kytaru s kombem a tunou příslušenství. Je to
škoda? Ne. Až na pár riffů jsem se stejně nikdy nic víc nenaučil a hlavně mi hraní
nešlo snadně a lehce. Někdy dokonce přicházela frustrace, energii to ze mě spíš 
vysávalo, v extrému jsem se dostával až do melancholie. Tím, že jsem se kytary zbavil,
jsem přivřel nůžky svých volnočasových aktivit a zároveň vyprázdnil jedno křídlo
skříně.

## Dáš tomu šanci? Tak pozvolně...

Pokud po přečtení článku cítíš motivaci do nějakého toho třídění, začni pozvolně.
Třeba s jedním šuplíkem, ať to nepřepálíš. Nevyužívané věci prodej nebo [rozdej](https://tomas-shejbal.cz/nevyhazujto-ty-wle/).
Příští článek bude pokračovat v kolejích minimalismu, tentokrát digitálního 😉